Yoga et massages bébés, enfants, ados
Yoga & Yin Yoga adultes
Anglais ludique / YOG'AndENGLISH ®
RELAX, PLAY & LEARN ENGLISH
YOGA
Parent / Enfant
POUR QUI ET POURQUOI ?
“La période la plus importante de la vie n’est pas celle des études universitaires, mais la première, celle qui court de la naissance à l’âge de six ans.”
Maria Montessori, pédagogue italienne
Le Yoga Parent/Enfant (ou Yoga en duo ou Yoga en famille) est un moment privilégié de détente, de jeu et de complicité, dans la douceur et la bienveillance, entre un parent et son enfant (à partir de 3 ans). Durant l’atelier, 1 parent accompagne 1 enfant. Le parent présent participe également à l’activité Yoga !
Un parent détendu = un enfant détendu ;-)
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour participer.
Il s'agit d'une approche ludique du Yoga qui permet de découvrir la respiration, la méditation, l’éveil du corps, les postures en duo, à travers l’imaginaire, les jeux, les chants ... et du fun!
C’est une formidable activité qui permet de renforcer et de créer la complicité, le lien parent(s)-enfant, en proposant une communication privilégiée à son enfant, un véritable moment de partage où l’on profite de l’instant présent, d'une pause pour lui donner amour, confiance et sécurité.
Avec le Yoga Parent/Enfant, les parents participeront à l'éveil complet et optimal de leur enfant , en participant activement à son développement global et à son épanouissement moteur, intellectuel et émotionnel, à la prise de conscience de son schéma corporel, en le soulageant de petits stress quotidiens par l'aide à la gestion des émotions et en l’aidant à se relaxer.
Pour résumer, pourquoi pratiquer le yoga en duo avec son enfant ?
- Pour contribuer à l'éveil de l'enfant dans sa globalité.
Aussi bien d’un point de vue : moteur, intellectuel et émotionnel.
- Pour accompagner l'enfant dans son épanouissement et son développement.
Une aide précieuse pour bien grandir, être plus autonome, franchir les étapes de la vie en douceur
- Pour lui assurer bien-être et hygiène de vie.
Rituel de bien être de prendre soin de soi , de s’accepter de s’aimer et faire face aux émotions négatives.
- Pour l'ouvrir aux apprentissages.
Outil précieux qui aide à la concentration et aide à libérer le cerveau afin recevoir les apprentissages.
- Pour lui apprendre à se relaxer et se détendre.
Le yoga sert à relaxer et détendre les enfants en utilisant le souffle par le jeu afin de se concentrer, de s’unifier et d'évacuer les tensions globales.
Offre
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Avec “Les ateliers d’Edgar & Pongo”, je vous propose des séances Yoga Parent/Enfant, privatisées ou en petits groupes, à partir de 3 ans.
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Avant cet âge, il s’agira d’ateliers Mum & Baby Yoga
En option
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Ateliers Yoga Parent/Enfant WITH ENGLISH : introduction de vocabulaire , histoires et comptines anglaises pendant les séances, pour habituer l’oreille de votre enfant à la langue anglaise dès le plus jeune âge, ou l'aider à l'apprentissage de l'anglais pour les plus grands, en complément des enseignements de l'école.
Où ?
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A votre domicile pour un atelier privatisé, ou au domicile d’ami(e)s pour un atelier en petit groupe (si vous habitez le secteur Genech, Cysoing, Cobrieux, Bachy, Bourghelles, Templeuve-en-Pévèle…)
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En format visio, à distance, pour pratiquer de chez vous, dans une pièce au calme
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Ponctuellement chez Utopia ou Vivalangues à La Madeleine
Quel matériel ?
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Une tenue confortable
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De l’eau pour se réhydrater après la séance
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Un tapis de yoga ou de gym pour le parent et un autre pour l'enfant
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Une couverture ou un plaid pour le parent et un(e) autre pour l'enfant
