​“La joie d'apprendre est autant indispensable à l'intelligence que la respiration au coureur.”
Maria Montessori, pédagogue italienne

 

Le Kids Yoga (ou Yoga Enfant) est une activité ludique et interactive mêlant fun et bien-être, amenant l'enfant à plus de sérénité via le jeu. Et ce dès la Maternelle.

Après un moment ludique réservé à l'apprentissage des postures en s'amusant (à travers des jeux sensoriels, comptines, histoires, contes et fables, cartes, images...), on travaille le retour au calme avec un moment de détente, et la respiration. 

Petit à petit l'enfant assimile des notions d’équilibre et de bien-être, il apprend comment bien respirer et se détendre.

Un enfant détendu = une meilleure capacité d’attention, une meilleure qualité dans ses apprentissages et plus de bien-être. ;-)

 

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour participer.

 

C’est une formidable activité qui répond parfaitement aux besoins et aux défis des enfants de notre société moderne, en leur fournissant des alternatives concrètes pour devenir des adultes plus conscients, ancrés et épanouis.

Ils ont en effet besoin de se reconnecter à leur corps et de revenir dans l’instant présent, en développant leur attention et leur concentration. 

C’est un cadeau inestimable pour les adultes de demain !

 

Avec le Kids Yoga, les enfants apprendront à :

• Se recentrer, se calmer et se relaxer

• Etre attentif avec tout le corps, le ressentir et le regarder évoluer, changer

• Mieux se concentrer et développer leurs capacités d’attention et de mémorisation en canalisant leur énergie

• Mieux identifier et gérer leurs émotions

• Décompresser et diminuer le stress et les tensions

• Gagner en confiance en soi et en estime de soi

• Se renforcer et développer équilibre et souplesse

• Stimuler leur créativité et leur imagination